PROGRAMA

TRABAJAREMOS HERRAMIENTAS DE EMPODERAMIENTO BASADAS EN EL AUTOCONOCIMIENTO Y EL AUTOCUIDADO, QUE DESARROLLAN:

NUESTRA CONSCIENCIA Y ACTITUD EN EL USO Y OCUPACION DEL ESPACIO.

LA NECESIDAD Y FORMAS DE PONER LIMITES ASERTIVOS ANTE SITUACIONES NO DESEADAS.

COMPARTIR ESTRATEGIAS PROPIAS, COSAS QUE HEMOS PROBADO PARA SENTIRNOS SEGURAS Y NO FUNCIONAN.

METODOS EFECTIVOS DE AUTODEFENSA ANTE AGRESIONES MACHISTAS, DESDE EL EQUILIBRIO HASTA TECNICAS DE ARTES MARCIALES.

TOMA DE CONCIENCIA SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA RED AFECTIVA Y DE CUIDADOS.

LUGAR: ANTIGUAS ESCUELAS

HORA: 10:00 MAÑANA (DURACION 3 HORAS)

INSCRIPCIONES: EN EL AYUNTAMIENTO HASTA EL 25 DE ABRIL

TALLER IMPARTIDO POR: ASOCIACION "OTRO TIEMPO"

ORGANIZA: EXCMO. AYUNTAMIENTO DE SEPULVEDA